دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف غذا
کمک میکند مصرف روزانه ۳ استکان عرق شنبلیله نقش موثری... منیزیم است بنابراین مصرف این عرق گیاهی در دوران شیردهی... باعث افزایش شیرمادر می شود البته قبل از مصرف این... اثر پرخوری رژیم غذایی نامناسب مصرف غذا های پرچرب استرس...
کد خبر: ۱۳۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


ویروس کرونا باید از غذا های پر حجم و دیر... هضم جلوگیری کنند زیرا این غذا ها مدت زیادی در... ها زمان بر است اوتصریح کرد افراد از مصرف گوشت... طب سنتی بیان کرد افراد هنگام مصرف گوشت از پخته...
کد خبر: ۱۲۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


به گزارش آوای خزر با مصرف بعضی از خوراکی ها... میل به غذا و خوردن تنقلات در طول روز را... خوراکی که به کم کردن میل به غذا کمک می... از مواد غذایی که به کاهش اشتها کمک می کند...
کد خبر: ۱۱۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰


یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار خون رژیم غذایی... ناسالم است در ادامه به برخی از غذاهایی که افراد... مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف آن پرهیز... کنند اشاره شده است غذهای سرخ شده غذاهای سرخ شده...
کد خبر: ۱۱۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


مصرف بیش از حد ان پرداخته است که در ادامه... اندکی گشنگی در بدن خود به خوردن غذا های پرحجم... خود باشند اگر جزء این افراد هستید بهتر است مصرف... از مصرف غذا باعث از بین بردن ۱۰۰ میلیون باکتری...
کد خبر: ۱۰۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳


پزشکی ارتش در فصل پاییز که مصرف غذا هایی با... با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می توان به رفع... از سرماخوردگی و گرمی مزاج مصرف آن توصیه می شود... گفت کسانی که پس از خوردن غذا هایی با مزاج...
کد خبر: ۹۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸


اما مصرف زیاد این ماده غذایی مضراتی دارد ...
آن چیست این ماده غذایی برای چه کسانی مفید است... سرکه این ماده غذایی ترش مزه برای درمان بیماری های... سطوح مختلف می توانید از این ماده غذایی استفاده کنید... ارزش غذایی سرکه مقدار ۱۰۰ گرم کالری ۲۱ پروتئین ۰...
کد خبر: ۹۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


آمادگی جسمی لازم حاصل شود آب زیاد مصرف کنید و... و یا مصرف غذا درد در قفسه سینه و سردل...
کد خبر: ۸۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۳


دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز...
آوای خزر دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان... آنجا که در غذا های ایرانی کمتر استفاده می شود... منبع غذایی مهمی برای تامین ویتامین c افراد محسوب نمی... انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده باعث گرمازایی...
کد خبر: ۸۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۲


در نظر داشته باشید تغذیه مناسب در زمان سفر مصرف... غذا و نوشیدنی ها در سفر می تواند خطرهایی را... کنید که علامت استاندارد و نشان سازمان غذا و دارو... ندارید بهتر است از مصرف آب لوله کشی بدون جوشاندن...
کد خبر: ۸۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱